Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

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+++ divers:nager [2026/01/31 08:08] (Version actuelle) – ↷ Page déplacée de nager à divers:nager radeff
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+====== Nager ======
+//aka: natation, swim, swimming//
+J'aime nager, de préférence en eau chaude et en eaux vives, mais je vis à Genève... alors faut vivre avec; depuis fin 2016, seul ou avec des potes, je nage dans le Rhône toute l'année.
+Mais on est des petits, des tous petits.
+Voici les vrais.
+===== the IceMan =====
+"I dont feel the cold, I feel the power" (celui là est vraiment à la masse)
+<html>
+<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/XUQwFZ_xFdM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
+</html>
+https://www.youtube.com/watch?v=XUQwFZ_xFdM
+y'a des fondus de la compet en eau froide:
+<html>
+<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/DCjQ1Eqp7CI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
+</html>
+https://www.youtube.com/watch?v=DCjQ1Eqp7CI
+=====  Guillaume Néry =====
+un autre taré marrant, Guillaume Néry
+<html>
+<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/v11b84Okcm8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
+</html>
+https://www.youtube.com/watch?v=v11b84Okcm8
+bon en combi mais quand même, ce mec est un vrai poisson et je trouve assez beau ce qu'il fait dans l'eau:
+<html>
+<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/yzh0woiH7Jw" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
+</html>
+https://www.youtube.com/watch?v=yzh0woiH7Jw
+===== Stig Severinsen =====
+on passe en Suède avec "le" maître de l'apnée, aussi en eau froide, Stig Severinsen, bien observer sa magnifique brasse de yogi
+<html>
+<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/b-Mr1RV3Qxc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
+</html>
+https://www.youtube.com/watch?v=b-Mr1RV3Qxc
+===== camionneur sibérien =====
+et pour la fin, la version camionneur sibérien
+<html>
+<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/sWbG14TvqRc?start=1803" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
+</html>
+https://youtu.be/sWbG14TvqRc?t=31m33s
+====== En piscine ======
+Je suis plus performant en brasse mais j'aime aussi bien le dos crawl (backstroke) mais je n'arriverais jamais à nager comme Phelps, dommage:
+<html>
+<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/4xzjEyc7Kz4" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
+</html>
+===== Crawl =====
+<html>
+<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/UJSq4tG29F8" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
+<br />
+<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Im8SaOubbNs" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe>
+</html>
+===== Tutos etc =====
+Suis tombé par hasard sur une [[https://www.youtube.com/channel/UC8wwEsUeTG9cpzvWT5Dsdqw|excellente chaîne YouTube de brésiliens fêlés du bocal]], voir tout particulièrement //[[https://www.youtube.com/watch?v=LaWZ4hDkwCE|Breath control. Hold your breath for longer. Hypoxic training]]//
+Voir par exemple le tuto sur le virage dos (backstroke flip)
+<html>
+<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/zqjJFEJnj20" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
+</html>
+Voir aussi les chaînes YouTube:
+  * [[https://www.youtube.com/channel/UCGtUD7p3_FJHCYKLlAAXrvg|Chloe Sutton]], championne olympique
+  * [[https://www.youtube.com/results?search_query=natalie+coughlin|Nathalie Coughlin]]
+  * [[https://www.youtube.com/playlist?list=PLN1uwpFCUEh36htxss5UzqbMuEWqT_3fd|Speedo]]
+  * [[https://www.youtube.com/@apprentissagenatation| apprentissage natation]] ressource S.P.
+====== Matos ======
+voirol optique gants chaussons néoprène
+Boulevard Carl-Vogt 30
+Mardi au vendredi 08:30 à 12:30 et 13:30 à 18:45 – Samedi 08:30 à 17:00 – Lundi fermé
+====== Sauvetage ======
+J'ai passé mon brevet jeune sauveteur, suivi d'un brevet il y a fort longtemps et ne l'ai pas validé. Mais je m'entraîne parfois avec des potes... et découvre qu'il y a de nouvelles techniques, notamment au niveau des prises de dégagement
+===== Quelques liens =====
+<html>
+<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/0sY_1Xjtxhc" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
+</html>
+APPL Explication des prises de dégagement, https://www.youtube.com/0sY_1Xjtxhc
+<html>
+<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/dk9tcdQEY-U" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
+</html>
+Epreuve BNSSA Prises de dégagment APPL https://www.youtube.com/dk9tcdQEY-U
+  * Sauvetage : les prises de dégagement, https://www.guide-piscine.fr/noyade/sauvetage-les-prises-de-degagement-3114_A
+  * Noyade: guide de premiers secours noyades https://www.noyades.com/noyade-premiers-secours.php
+  * Les prises de dégagements https://www.nageur-sauveteur.com/article/prises-degagements
+  * Le sauvetage aquatique https://eps-cours.vinci.be/travaux/2016-2017/G70/co/module_G70_Sauvetage_2.html